Oszamalem paczke clomidu. Na dniach zrobię badania i napisze co i jak. Teraz podbilem kcal do 2800-3000 bo już prowadzący silke pytał się mnie co mi się stało że taki wychudzony ;p zbilem Bf do 21,5% na wadze (podobno w Realu mam mniej) 73kg wazę. Kiedyś było 84-86 ale 26-27%bf. Z bicka zlecialo ok 1-1,5cm ,więc tragedii nie ma. Kaloryfer nadal [...]
[...] mooocno przypakowane ,lecz ladnie umiesnione. ale chyba jeszcze im czegos brakuje,bo gdy wyciagne reke w bok to pod spodem , hmm ,znajduje sie ..i tutaj nie wiem>>czy skora czy tluszczyk. nie mam pojecia jak sobie z tym poradzic:((, w kazdym razie jest tego zdecydowanie za duzo, ogolnie tluszczu mam niewiele, stad moje zdziwienie [...]
Niektórzy tak mają. Mnie zdarzyło sie to dopiero gdzies po 40-tym strzale. A było to tak - Iniekcja enan tescia 1ml, bardzo powoli w udo 0,5x25 do konca, powoli wyjmuje igłe, a tu krew w znacznej ilosci leci i nie chce przestac. Aż sie wytraszyłem bo nigdy tak nie miałem. Po paru sekundach patrze a mi w oczach puchnie i sinieje miejsce strzału. [...]
Zawsze biłem tescia 25mm wbitą do samego konca. Po co mam sie glebiej kuć jak i tak juz jestem praktycznie 2,5cm w miesniu. Z reszta igła 0,5 jest mniej inwazyjna. To jest minimalna prawidlowa głebokosc iniekcji domiesniowych ale u mnie jest ok bo nie mam na udach fatu. A co do delikatnego ciała to nie u mnie. Można mnie ostro napieprzac ( kiedys [...]
Siemanko no tutaj już widzę że dokładnie Wszystko wytłumaczone tutaj właśnie nie masz nadmiaru skóry tylko dużo po prostu tkanki tłuszczowej tak ci się wydaje tak więc nie pozostaje nic innego jak redukować dalej no i patrzeć co się dzieje z tą skórą ale obstawiam że większość się naciągnie jeżeli tylko poziom tkanki tłuszczowej spadnie
Realistycznie i bezczelnie mówiąc u Ciebie to nadmiar tkanki tłuszczowej, a nie nadmiar skóry. Jeszcze długa droga przed Tobą aby się tego pozbyć, rozegraj to mądrze i na spokojnie to jak zejdziesz nisko z tkanka tłuszczową to skóra nie będzie obwisła. Teraz jak dodałeś trening siłowy to waga nie będzie jedynym wyznacznikiem, bo jak jesteś [...]
A Jednak sie rózni,ma "specjalne" własciwosci. Nie wysusza skóry tak jak zwykle mydlo, choc skóra jest napięta i sucha, znacznie bardziej zmniejsza łojotok, pozwala przywrócić naturalne PH skórze co przy zwykłych mydlach jest smieszne po prostu, no i nie zawiera zadnych dodatków BARWNIKÓW ZPASZKÓW itp, czyli oszczędza skórze kolejnej [...]
[...] - cwiczenia silowe - pozwalaja na wieksze jej spalanie zreszta po schudnieciu 20kg (jesli bylo szybko) mozesz miec problem z elastycznoscia samej skory - po prostu za szybko schudles i skora sie jeszce nie dostosowala - to nie to ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Czytałem kiedyś, że aby się pozbyć wiszącej skóry, należy spożywać dużo witaminy C. Dzienne zapotrzebowanie na tą witaminę u dorosłego człowieka, to ok. 75-100mg. Najbardziej bogate produkty w tą witaminę, to: porzeczki, papryki, kalafior, szpinak, truskawki, cytrusy. Witamina ta zawiera kwas askorbinowy, który pozytywnie działa na produkcję [...]
Detoxik po Zaffiro praktycznie nie ma żadnych ograniczeń. To nie jest operacja tylko zabieg kosmetyczny:) Z tego co słyszałam skóra po takim zabiegu może być podrażniona dlatego lepiej jej niczym przez jeden dzień nie smarować. Cena jednego zabiegu to około 1000 złotych, efekt jest jednak spektakularny. Ja robiłam go na brzuchu ale można go [...]
Co do piszczeli, Dragony profilowane (ok 130zl) świetnie się spisywały:) Rękawice z Rundy Zero 10oz, skóra cielęca, też niczego sobie, jednak tanie nie były. Co do walenia po łbach, zakup sobie kask, jest dozwolony na sparringach tak samo jak pancerz na korpus:)
Tym źródłem jest ścienczenie skóry (skóra robi się cieniutka), przez co bakterie bardzo gładko przez nią przenikają i powodują stan zapalny. Ale pisanie że nastolaek nie poradzi sobie z t. sterydowym nawet z Izotekiem to niczym nie poparta teza. Dlaczego by nie miał sobie nie poradzić? Zmieniony przez - micro w dniu 2012-08-15 22:49:52
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 I wszystko jasne Nikt ci tu gotowego planu nie ułoży, musisz poczytać o odżywianiu, ułożyć sobie dietę i ćwiczyć. Innego wyjścia niema . A co do skóry tu smaruj jakimś kremem nawilżającym, bo z tego co mówisz to skóra ci wisi, bo szybko schudłaś, chociaż 20 kg w 3 lata to nie tak dużo.
sie mi tu Virena nie czepiac. biceps na poczatku ladnie idzie bez jego cwiczenia tak samo jest z brzucehm. jestem pulpet ale widze ze cos tam jest pod ta skora mimo ze brzucha nie cwicze w ogole.
Kruszek to z tym napinaniem wyczytałem chyba w gazetce Arnolda spróbowałem i jest ok jest jeszcze bardziej spompowany na maxa prawie pęka skóra Ale nie mówie ze nie masz racji TIGRE
oliwki ogólnie natłuszczają, ale nie mają jakichś specjalnych "wskaza" w kierunku zapobiegania rozstępom (większe znaczenie pewnie ma sam masaż hihi ). po prostu nawilżona skóra nie poddaje się pęknięciom tak łatwo (włókna). do tych specyfików stosowanych miejescowo można też wewnętrznie pobrać jakieś supelmenty z nienasyconymi kwasami [...]
i nielicz na szybkie efekty tzn kilku dniowe, na takiej minimalnej dawce to chyba troche bez sensu, no ze 3 -4 mies musisz brac i zaopatrz sie w tluste kremy bo skora na rekach peka, usta tez wysychaja, ja chyba przez rok z tymi pekajacymi rekami bym niewytrzymal ja bym zaczol brac odrazu i nieczekal na zakonczenie cyklu
[...] dobre, ale nie zastepowal bym nim biegania. Bowiem, organizm ze wzgledu na niska temperature otoczenia (wody) stara sie utrzymac za wszelka cene podsciolke tluszczowa pod skora. No i wogole w czasie plywania sadlo jest ochlodzone, przez co procesy spalania w owych schlodzonych tkankach zachodza wolniej. Czyli plywaj, ale jako uzupelnienie [...]
z czystym sumieniem mogę polecic Ci http://allegro.pl/golarka-braun-380-wetdry-wodoodporna-od-ss-i1712467865.html Sam mam problemy z cera wrażliwa/łojotokowa. Zwykła maszynka typu Mach 3 turbo to było dla mnie piekło. Cała ogolona skóra straszliwie podrażniona . Od kąd używam elektrycznej problem juz nie istnieje, . Jednak ogolić sie na [...]
[...] zrezygnowanie z czegos lub zmniejszenie dawki jakiegos produktu??nie lubie byc ograniczona..godzin ailoscia..a juz najmniej lubie liczyc kalorie:(blee.. co zrobic ze skora??ktora..hmm..traci..jedrnosc..nie wierze w preparaty-"pic na wode"hmm.. woec jednak dieta:(..mm..macie ajks dobra ale bez jakiejs takiej..twardej asady?? [...]